リウマチと仕事の記事一覧

気温の低下で違和感が!

夏の暑さに、一旦は鳴りを潜めたリウマチは、季節の変化とともに少しづつ姿を現してきました。

丁度、仕事を開始した時点を堺に、秋の気候に変わり、温度が下がり始めました。

全くの快調を維持していた関節にも、気温の低下とともに、違和感が現われました。

それでも、働き始めたばかりですから、かまっていられません。

今迄、丸一日を療養に費やしていた暮しから、お勤め中心の暮らしにシフトして、実践していた療法も出来無い日が増えました。

食事療法の取り組みは、半分程ができなくなり、砂糖とカフェインとアルコールを取らないだけで、あとの取り組みは出来ず仕舞いでした。

温熱療法も時間が短くなり、水飲みも止めちゃいました。

そんな中、なんとか体調を維持し、痛みの再発を抑えることが出来たのは、アロマケア療法のお陰です。

本来ならば、背中に施術するアロマタッチテクニックですが、毎日自分で行うために、足裏と掌で実施しました。

足の裏の毛穴は大きいので、吸収が良いのと、足裏に「反射区」というツボの様なものがあり、エッセンシャルオイルが作用しやすいと聴いて、実践していました。

毎晩寝る前に自分で手軽に出来るアロマタッチのお陰で、仕事が続けられたと言っていいでしょう。

冬になり、違和感が増してきても、ホットパックの温熱と、足裏アロマで、翌朝には復調し、仕事に行けました。

アロマの匂いが仕事場で問題に!

ところが、2月の大雪の頃、仕事場で責任者から指摘を受けてしまいました。

食品関係の仕事柄、コロンなどの匂いは付けないように言われて採用されたのですが、何か匂いをつけている事を指摘されたのです。

寝る前の足の裏のアロマが、日中まで臭うとは考えてなかったので、指摘されて、戸惑ってしまいました。

指摘されては、継続するわけにいかず、就寝前でなく、帰宅後足裏アロマタッチをし、30分以上置いてから風呂に入って洗い流す事にしました。

30分もあれば、エッセンシャルオイルの成分は体内に取り込まれるので、その後3-4時間で作用するはずです。

洗い流してしまう分は、サプリメントで補うことにしました。

豆乳ヨーグルトを作り始めました

あと、極最近の取り組みなのですが、乳酸菌が免疫力を上げ花粉症対策に効果を挙げると聴いて、自家製ヨーグルト造りを始めました。

一口に乳酸菌と言っても、種類が多いらしく、その種類によって、増強する免疫の効果が異なるのです。

先ずは、春先の花粉症対策で、小岩井とキリンの開発したプラズマ乳酸菌をメインに、ヨーグルトを作っています。

リウマチの自己免疫正常化には、明治のR1と云う乳酸菌が効果的都のことなので、花粉症対策が功を奏したら、R1に切り替える予定です。

なお、牛乳は体に良くないので、成分無調整の豆乳でヨーグルトを作っています。

出来上がりの匂いは、ヨーグルトと豆腐の両方の匂いがしますね。

味は、プレーンヨーグルトなので、そのままではあまり美味しいとはいえませんので、色々トッピングを試しているところです。

豆乳ヨーグルトに関しては、また後日、レポートします。


とにかく、何とかリウマチを抑えて冬を越せて、一安心です。

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エッセンシャルオイル, リウマチと仕事

正式に面接結果の連絡がありました。

人事の責任者の方から15時前に電話があり、
先日、結果だけ伝えた通り「採用」ですと
伝えられました。

ついては、同時採用の複数名で、
座学の研修を行うので10月1日9時に
本部ビル6階の会議室に集合との事。

当日、正式な入社書類を渡すので、
それを入れられる鞄と筆記用具を
持参とのことでした。

これだけ・・・です。

これで、10月から葬儀屋さん決定です。

正確には、葬儀会場運営会社勤務で、
物流部門で仕出し料理に関わる仕事です。

会場内での案内や、配膳、給仕も、
仕事の範疇となります。

葬儀での作法や、接客、その他諸々、
学ぶことも多そうです。

まあ、こんなものですか。


単にバイトと云う以上に、
正式に会社のメンバーとして
迎えてくれる感じです。

ありがたいですね。


これで、月末まで時間が空いたので、
日雇いに行こうかと思うのですが、
明日、明後日は、台風の影響で荒れそう。

なかなか、うまくいかないものです。

ブログをまとめたり、部屋の掃除でも、
本腰を入れてやりますか。

やっと筋肉痛も治ってきたし、
足先の痛みもなくなりました。

後は若干の右手のコワバリと、
左手首の違和感だけです。

ここのところ、毎晩寝る前に、
足裏と掌にアロマタッチをやっています。

結局、自分で手軽に出来る方法に
落ち着いてしまいます。

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リウマチと仕事

一日立ち仕事だった製造ラインの仕事は、
足に負担がかかるような状態では無いと
思っていたのですが、一夜明けてみると、
思わぬ激痛に見舞われています。

痛いのは2箇所で、太ももと足指先です。

太ももは、1箇所だけしゃがみこんで、
目線を低くして作業する工程があり、
そこをやるのに数百回しゃがみこんで
いたので、非連続のスクワットを、
数百回こなしたようなものです。

当たり前の筋肉痛バリバリです。
でも翌日の筋肉痛って若いよね^^;

足先は、靴が足に合わなかった為です。
両方の中指と薬指が爪を押すと痛みます。

で、一日置いた今日も痛んでいます。

当日夜にアロマ・マッサージした
太ももの内側は何にも無いのに、
太もも前方が痛いのは、印象的です。

明日も動き回れそうになく、3連休です。
休み明けの火曜日には、面接結果を受け、
今後の連絡が入るので、仕事は行けず、
都合4連休確定ですね。

 

先週木曜に面接に行った葬儀屋さんからは
土曜日の午後に、採用の連絡だけ、
受けているのです。

応募者の気持ちを察してくれ、
決まった事を先ずは知らせてくれるとは、
良い経営者だと感じました。

別の観点から見ると、採用を決めた人が、
休み明け迄時間を置くことで、
他に応募して、他に行っちゃうと面倒と
いう判断もあるのでしょう。

早い連絡は、両者にとって良い事ですね。

これで10月1日からの仕事が決まったので、
それまでの1週間、有効に過ごさなくては
いけませんね。

このブログも、グダグダでなく、
もっと有益でまとまった内容にしないと
いけませんね。

本腰を入れて、いくつか記事を書きます。

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リウマチと仕事