リウマチ自己治癒の記事一覧

昔2年ほど、親しいお付き合いをさせていただいた鍼灸の先生が
何人か居るのですが、その中の一番親しい方にメールをしてみました。

とても親しくお付き合いさせて頂いたのですが、
世話に成るばかりで、何もお返しできていなし、
既に10年も前の事なので、どうかなと思い、
電話でなく、さり気なくメールで相談です。

「リウマチ発症したので、何かアドバイス願えれば」
という簡単な内容です。

早々、お返事をいただき、アドバイスいただきました。

明日はオフなので、治療院でも、自宅でも、
温熱治療器があるので使いに来て下さいと、誘って頂きました。


ありがたい。
本当に、ありがたく、涙がでそうです。


教えて頂いた情報でシェア出来るものを記します。

・自己免疫疾患が増えている中、早く離脱出来るよう
 温熱&鍼灸がよく使われいます。


・とにかく身体を温めるだけで
 痛みがかなり減ることも少なからずあります。


・自己免疫のサイクルをもとに戻すための
 ビタミン、ミネラルは必須!


・炎症をおこすプロスタグランジンを
 中和してくれるオメガ3を大量に入れるもの効果的です。



ホットパックやサプリも購入して
早期回復を目指そうと思います。

アドバイス頂いたオメガ3と整腸サプリは早速購入してみます。

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リウマチ自己治癒

少しづつ病状が進んでいるように感じます。

今朝4時過ぎに腹痛で目覚め、トイレに駆け込みました。
激しい下痢で、暫くトイレにこもりました。

冷えや食べ物で心当たりはないので、
リウマトレックスの副作用なのかと心配しています。


更に関節の方はと言うと、
両方の手首に痛みを感じるようになりました。

稀れに肘の痛みもズキンときます。


今迄は手の指だけでしたから、
騙し騙し手を使っていましたが、
手首が痛み、全く力が入れられない状態で、
とても不自由
を感じています。

リウマチ感謝!さんのサイトを拝見し、
今の時点で自分で出来る治療をスタートました。


1:水分補給(1日2リットル)
2:爪もみ
3:半身浴(40度以下で20分以上)
4:丹田式呼吸法


1と3は代謝を高めて排毒を促し、
2と3と4は副交感神経優位の状態を調整し、
3は更に免疫力を整える為の取組です。


あと、ジェーソンウインターズティ
オメガ3と腸内環境を整えるサプリ
温熱療法用の遠赤外線ホットパックなど、
採り入れるつもりです。

直ぐに取り入れたいところですが、
万円単位で費用のかかるものは、
資金計画を立ててからになります。


蓄えも無く、職を失い、先月今月分の働いた分の
給料払って貰え無さそうな状況ので、
お金をどうやって調達するか思案中です。

お金になりそうなものをヤフオクで売って
お金を作るしかないかな?

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リウマチ自己治癒